Y tú… ¿calientas antes de escalar? Calentar es parte fundamental de todo entrenamiento y es importante que no nos brinquemos esta parte. Por ello, queremos invitarte a que pruebes estos 5 ejercicios básico que nos enseña Quetzali Galindo ? Recuerda compartir este vídeo con tus amig@s, y activar la campanita ? para ver los videos […]
¡Detención de caídas! En este capítulo de los Climbing Tips te compartimos algunos consejos que te ayudarán a agudizar tus sentidos. ¡Compártelo con tus amigos!
Uno de los mayores regalos que puede ofrecer un muro, es el armado. A través de él, podemos transmitir parte de nuestra filosofía, compartiendo la pasión que sentimos por la escalada y sembrándola como un modo de vida en las personas que nos visitan. Para nosotros, el armado debe contener tres aspectos fundamentales: debe ser […]
Esta vez Quetzali Galindo y Javier Serratos les comparten algunos consejos para proyectar sin dejarle la responsabilidad a las uvas de los deseos de año nuevo.
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